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大教山ヒルクライムの記 江里口

大和川をさかのぼり、ぼこぼことラクダのコブのように聳える二上山の隣。夜の名阪国道で、大阪奈良の県境を越えるとき、登山道とエスカレーターの光に照らされた山がある。大阪教育大学柏原キャンパス。またの名を、大教山。お久しぶりです。4回生の江里口です。この秋のチャリ部追いランにて、無事に引退させてもらっているわけですが、ちょっと舞い戻って来ました。なんと僕のホーム、大阪教育大学柏原キャンパスにて来年2月6日...

春合宿総括  江里口

こんばんは、俺です。もう春ですね。身の回りの変化に追いすがっている内に、あっという間にこの日を迎えてしまいました。と、いうわけで春合宿にほんのちょっとだけ参加してきました。3月21日淡路島150一班:高野さん 森島さん(阪大) 木村くん 佐藤くん(大工大) 江里口春合宿、淡路島といえばそりゃああわいち。少なくとも明石海峡を渡る船の中で各ルートが思い描けるくらいには焼き付けられている。さすがに今年はのんび...

つかめプライド つかめサクセス erg

こんばんは、俺です。みなさん自転車、してますか。最近ははじめてA社のドロヨケの付いた様な小径車を手に入れたので、そればっか乗ってます。スポーツタイプではない自転車、めっちゃ楽じゃないですか。そんなわけで久々に全体練参加したらコテンパンにされました。2月10日 全体練小渡 Dst,80km(自走含む)参加者、浅井 江里口 上羽この数日の寒さと強風もあり、一路小渡へ。上羽が良いペースで前を引っ張ってくれたので丁...

血は鉄の味がする erg

毎年恒例追いランがやって来ましたということでかつていつか追い出されたであろう高橋さんとサイクリングしてきました。11月8日 120km 大和川→グリーンロード→水越峠→170→鍋谷峠(追いラン参戦with高橋さん (ながにゃんを追い出すサイクリング部の面々はじめに書くと、今回はかなり理想的あるいは目指していたクライムができた。負けたけど。ヒルクラに於いても結局は先頭に居続けるのがベスト。クリテやなんだかんだで散々体感し...

鍵はかけましょう、ちょっとの間でも erg

いやほんと自転車泥棒こわいよまじで毎日チャリ通+αでメニューは達成できたということで平地、登りともに一枚ギアを落とし回す事を意識した一ヶ月遅刻という枷があるため速度は維持しなきゃいけないのはなかなかの強制練習となった。遅刻は何回かした。10月21日個人練グリーンロード往復→竹之内峠+通学路日が暮れるのがほんとにはやくなった。復路はほぼ暗闇の中の為あんまり上げきれず。練習用チャリだけれど久々にバックパック外...

むせかえるくらいには芳醇な坂 erg

一足遅く今日まで夏期休暇チャリ達の調整も兼ねてぼちぼち登ってました24日 葡萄坂 最小42×26に限界を感じる 25日 葡萄坂 リアに30導入。楽。26日 十三峠→フラワーロード まわす27日休28日休29日 大教坂 30日 葡萄坂 カーボンは正義。大和川からの葡萄坂は日に日にカマキリやバッタペーストが増えてまじきち十を越えたあたりから数えるのをやめた。超六だったらコンスタントに14分切りはできるようになっているみたい。...

9月17日 ゆっくりいこう宣言はいつもしている、気がする erg

グリーンロードwithあさいたぶん要所は全て手を抜かなかった。たしかにまだ心肺が全快ではないが、回復力は追い付いてくれたので後ろに下がったあとまた踏み続けることができた。わりとインナーを多用して強制的に回すことを意識したおかげで後半までアタックを続ける。ちゃんと考えて踏もう。ひとりではとてもじゃないけど出し切れない強度が出せて、グリーンロード片道でもかなりいい練習ができた。僕も次辺りは実業団参戦しよう...

8月29日 (一応、探しています) erg

マットブラック塗装はステルス効果を発揮して闇夜に発見されなくなってしまうよね、あるある。個人練グリーンロード部室よったついでに普段着のままなんとなく南下そしたら山に近づくにつれ暗雲立ち込めて結果小雨の中グリーンロードを流す足動かしたかった程度なので登りちょっと詰めただけただ濡れた下りは長野の寒さがフラッシュバック突然に秋がきました、備えていかなければひどいことなるやつですね三度目の夏合宿です目標を...

8月18日 震える山 erg

個人練グリーンロード大教山頂上とったあとぶったおれたガチの全身けいれんを始め過呼吸など症状のオンパレード無理矢理ポカリのんで震えながら帰った。走行中もずっと水飲んでたし、水越下でオレンジジュースも飲んだのにやばいまじこわい暑さに弱くなってるとか言う問題じゃない補給法をフル活用して乗り越えねばこの暑さでびわいちとか、まじすかながにゃん,,,...

8月17日 熱気むんむん erg

休みに入ってからちょっと間が空いてしまったけれども、夏合宿も近づいてきたのでちゃんと走り込みます。個人練十三峠フラワーロード葡萄坂Dst,40km昼前くらいにさくっと登ろうと十三峠。どうやら雨が上がったばかりのようで路面は濡れ、日射は乾かすより早く路上に湯気が立ち込める湿度百パーセントの中を登ってたらあっさりバテた、遅い。身体の鈍さを実感しつつ暑かったので平地もぱぱっと終わらせて帰宅。そうめんを食べながら...

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