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あこがれと目標

タイトルの二つの言葉、似ているが同じではない。あこがれは、純粋。しかしそれに続く道が見えないもの。目標は、打算。今の自分が、どういう思考でどんな行動を起こせば達成できるか、頭の中にイメージがあるもの。(イメージが正しいかどうかは別にして。)...

4月第4週 高橋

あ~今年も~夏が来た~~~。日焼けが痛いです。4月23日 休み。4月24日 桜井 [25km] +ローラー [1h]≒[20km]桜井は一回生の葉山と谷と。帰ってきてからローラー。インターバル(3分‐7分×3)4月25日 水越(オモテ・ウラ)→グリーンロード [89km] 強度中。4月26日 休み。モッタイナイ。4月27日 桜井→トンネル→水越 [82km] 強度中の上。トンネルはギア重め。だいぶ負荷かけれるようになってきた。4月28日 土曜練 [57km] 一...

菜の花飯山 高橋

RCS第一戦 菜の花飯山ラウンド1日目(ポイントレース方式) クラス2 33位2日目(ロードレース方式) クラス2 28位レポ↓...

4月第3週 高橋

修善寺まであと26日。まだまだまだまだ出来ることはある。4月16日 休み。舞洲で体調オワタ。4月17日 休み。一日寝てた。4月18日 桜井×3→小渡×6→桜井 「78㎞」4月19日 ローラー [30min]≒「10㎞」4月20日 休み。昼までダラダラモッタイナイ。4月21日 菜の花飯山4月22日 菜の花飯山週間走行距離「98㎞」またニップルが中に落ちてスポークが飛んだ。もうだめだ。新しいホイールを買おう。丈夫なやつ。...

実業団舞洲 高橋 

第16回 JBCF 舞洲クリテリウムE1 45位完走52人/出走61人dist:35分+2周...

舞洲クリテ 2012春 並河

E-3 2組  20分+2周 21位 ポイント賞2位...

4月第2週 高橋

遂に大学が始まってしまいました。今期こそは…4月9日 グリーンロード(ショートカット) [29km] 強度、弱。昼までダラダラ、モッタイナイ。4月10日 休み。4月11日 ローラー [1h]≒[20km] 雨。部室に人いっぱいで集中できず。4月12日 泉北アタック周回 [20km] スプリント練。一人やからイマイチ…。4月13日 牛滝葛城→和泉葛城(?)→天空の村 [121km] 強度、中。集中して練習できた。天空の村までは悪路と急こ...

4/7 土曜練 永田

葛城山→紀見峠 dist 105km高橋さん、菊井さん、永田朝9時時点での集まりが悪かった為、急遽花見へ行くことに。でもまあ、当然いつものノリで結果的に思う存分練習出来た。鍋谷分岐前にある一つ目のアタックポイントでは、そこに至るまでの巡行で死にかけていた為、仕掛けることすら出来なかった。二つ目は死ぬ前に仕掛けていこう!ということで、少し早めにアタックをかけてみふ。当然途中で垂れてきたところをあっさり高橋さんに...

4月第1週 高橋

下界は桜が満開。4月2日 ロープウェイ [45km] 昼までダラダラしてたので一本だけ。スポーク2本とんで、パンクもした。しょぼーんな一日。4月3日 ローラー [2h]≒[40km] 雨。久しぶりのソリア。2min×3(351W、345W、351W)頭クラクラ。。4月4日 休み。肉焼くバイト。4月5日 ロープウェイ×3 [73km] 一本目:261w(23m11s)二本目:274w(22m01s)三本目:265w(22m31s)PT解析できた。4月6日 休み。釈迦兎寄合。4...

4/7 高橋にいじめられました。いじめかっこわるい。

こんにちは。菊井です。今日の失敗は、レース班の練習花見について行ったこと。ただそれだけです。...

3/25~3/31 ながた

3/25 休み3/26 筋トレ ウエパまで20km av24km3/27 メディオ10m×33/28 休み3/29 安全確認会 水越 ×2 3/30 桜井×4 48km メディオ 軽め メディオ メディオ あまり追い込めなかった。 3/31 新歓行事参加の為全体練欠席なかなかブログ書く習慣がつかない。それはそうとスパロボの新作発売しましたね。しばらく全てを投げ捨てガチニートになりそうです。...

3月第5週 高橋

やぶさん、お疲れさまでした。一番いっしょに練習行ってもらってたのがやぶさんだったなあ。今日からは気持改め3人でレース班リスタート、って感じですかね。3月26日 休み。3月27日 桜井 [20km] 昼までグダグダしてしまった。もったいなす。3月28日 出先でメカトラ…。ほぼ休み。3月29日 トンネル→水越(ウラ・オモテ)×2 [95km] 強度、中。途中で並河、永田、ツ班と一瞬合流。3月30日 近場ウロウロ [10km] アリオネをサ...

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