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9/29 土曜練 犬鳴峠~広域農道 芦田

トラブル続きの練習でしたね。久しぶりの自転車だったので、ダレた感じもありましたが、乗れた方だと思います。...

9/25 全体練 永田

ぶどう坂×3 dist:59km参加者:永田、江里口、葉山夏休み最後の練習、みんな後期への準備で忙しいだろうということでメニューは短距離高強度。ただ5日ぶりの練習である僕にはキツ過ぎるメニューであった。大和川沿いは歩行者も多く、減速を繰り返した為なんとか付いていけたが、この時点でわりとしんどかった。ぶどう一本目 16m00s初めの激坂を諸共せず江里口、葉山が登っていくもんだから、合わせて前に出てみる。しかし、調子が優...

9/22 鍋谷 葉山 毅

鍋谷 dst:40km個人練みんな今日は休みだったので家から近い鍋谷に行ってみることにしました。...

けいはんな 葉山 毅

C3L32位後悔しか残らないレースとなりました・・・...

けいはんな 浅井

C3L:56位 なんとか完走はできたが・・・...

けいはんな 芦田

今回も先頭集団に残れなかったので、その原因を考えます。...

けいはんな サイクルロードレース 永田

U23 12周回 28.32km 17人中6位完走出来てよかった。でも、メイン集団にちぎられてるようではまだまだ。以下レポート。...

夏合宿 6日目 永田

田園地帯の平地コース2往復→美麻3周 dist: 150km合宿最終日でしたね。一回生の負傷者が多かった為ブログ当番が僕に回ってきました。今日のメニュー前半は平地でのローテ練。脚で分けずいろいろな人と走れるようにした。一回生共の初日のフラフラ走りが改善され、綺麗なローテが回せるようになっていた。めでたしめでたし。後半のメニューは美麻周回コースでのレース×3本最後は初日と同じメニューで締める。みんな成長を実感できた...

合宿5日目 江里口

こんばんは江里口です。そんなこんなで府大サイクリング部になってます大教生です。襲い来る睡魔に負けずスマホぽちぽちしてブログ記します。長野にて、合宿5日目。残り二日を残し身体は徐々に疲弊しています。今日は体調すぐれない葉山、山本以外の全員で、三班に別れてスタート。大きな坂道三本と、なかなかに熱いメニューです。自転車整備は忘れずに。序盤平地はスピードほぼ一定でローテしながら回し、ひとつ目の坂 小川村。...

合宿5日目 芦田

今日は軽いギアでくるくる。この前の目標のうち、一つはうまく行ったと思います。...

合宿 番外編

集合写真載せます。...

合宿3日目 文字通り峠を越えたのか?

のぼり!のぼり!のぼり!dist:190キロ以上参加者阪大:鬼頭さん、角本さん、橋本、四方、羽白府大:浅井府大俺一人じゃーん、わーお。みたいな感じで始まり二つ目の峠越えたとこで後発組のトラブルのため待機。その後我々亀さんグループのみ予定通りのコースを走ることになる。今回は無事走りきることが目標。なので終始自分が走り続けるペースを維持することに集中、サイコンのケイデンスとにらめっこ状態。大体体感の斜度でこれく...

合宿4日目 芦田

雨に降られて、聖湖をお目にかかる事が出来なかったです。明日はお目にかかる事が出来そうですがね。...

合宿2日目 浅井

長野よりマッサージに定評のある浅井がお送りします。dist120km今日は平坦メインでした。前半は下り基調なのでなんとかついていこうとしましたが、最後の上りで千切れてしまいました。10人近くの集団で自分の位置を確保するのに必死でフラフラしてしまったのが良くなかったです。中盤はど平坦の田園地帯で早々に千切れたのでほとんどを一人で走ることになりました。せっかくなので集団内ではあまり意識のすることのできなかったケ...

合宿1日目 葉山毅

美麻5周 93km参加者:高橋さん、永田さん、浅井、芦田、江里口、葉山、山本阪大は鬼頭さん、康君、四方君、橋本君、羽白君、宮本君1周目はコース確認で2〜5はレース形式で。下り、平坦では付いて行けるペースだったのでどうにか先頭集団に入っていられるのですが登りに入った途端千切られ、おいて行かれるのでそこをどうにかするのが課題でした。2.3周目は登りでやや諦めムードだったのですが4周目は平坦の後の緩やかな登りでどうに...

9/8 夏合宿1日目 山本

美麻×5 dist約90km参加者:高橋さん、永田さん、浅井、芦田、江里口、葉山、山本阪大は鬼頭さん、康、四方、橋本、羽白、宮本一周目はコースの確認。2周目以降はレース形式で走りました。2周目は全員でスタートしましたが、最初の登りで集団からちぎれてしまいました。その後は一人旅。途中でコースを間違えてしまい最後から二番目でゴール。3、4周目は後半のグループでスタート。登りで集団がバラバラになり、そこからはずっと一人...

インカレ速報

こんばんは。高橋です。インカレロード32位で完走することが出来ました。四年間の集大成として、今年はこのことばかりを考えてきました。最高の結果が出せてとてもうれしいです。はるばる鹿児島に来てるので、せっかくなので少し九州をぶらぶら旅行しようと思います。大阪に帰ったら、また長めで少しくさめのレポート書こうと思いますので、お楽しみに。応援してくれていた全ての方に感謝します。ありがとうございました。...

8/27~9/2 永田

8/27 筋トレ8/28 水越→グリーンロード 70km 午後は桜井に行く予定だったが、諸事情により中止。芦田すまん。8/29 オフ8/30トンネル→水越 70km 桜井は芦田と江里口とローテで。トンネルは中盤で江里口のアタックをかわしカウンター。以降20秒差ぐらいの位置を最後までキープされ続ける。江里口強い。10%坂はダンシング使うべきだった。高橋さんに引いてもらったタイムを除けば、ベストタイム! 水越裏はインターバル。8/31 オフ 普...

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