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春の兆し erg

みんなでれんしゅう午前 堺浜 スプリント練高橋さん、永田さん えりぐち午後水越峠 竹内峠高橋さん えりぐち100kmover 程特に理由はないけど最近書いてなかったけど一応はこまめに走れてます登ってばっかりだけど試験も一段落して一日空いたので誘い合わせの上練習寝坊につき朝は途中参戦、おふたりが平地ごりごりしてるみんなだいすき堺浜は実質あの耐久ライドぶり二本スプリントのうち、一本目はタイミングがあわず二本目は単独...

1/12 aaca 第一戦 永田

1/12 aaca第一戦平田会場 c-3 11周 完走とりあえず、前回の反省と収穫を実行に移す感じで走った。カーブ技術に自信ないならスピード落としてインコース攻めろってのと、もっと踏み出し早めていこうってやつ。タイヤ替えたからか安心してカーブを攻めれた。でも一応試そう!てことで、カーブ前の徐行に対してインコースに体ねじ込んで位置上げを試みてみた結果、失敗。直角カーブに幅狭のタイトカーブでは集団のラインがインコース...

1/11 全体練 うえば

ぶどう坂×3 dist:62㎞参加者:山本さん、戸田、上羽僕以外のお二方はそこまで調子がよろしくない模様。行基大橋まではまぁまぁなペースでずっと牽いた。大和川沿いはローテを回した。追い風だったのでまだ楽に行けた。1本目回すペダリングでしっかり引き足も使っていると、九十九折りを抜けたところで2人とも千切れたので、そこからはペースを維持して登った。途中から一人旅だったがかなり集中して登れたのでよかった。ベスト更新...

1/6 (゚д゚)ウマー

あけしまておでめとうござまいす。午年生まれのタカハシです。年男ってことはもう24か…。というふうに焦ったフリでもしときます。トンネル→水越 dist:60kmきっかり3時間で、登りも追い込めました。でも、あの頃のように登れるまではまだまだ時間がかかりそう。とりあえず春合宿までにクラス2の背中を拝めるように…1,2月の目標は週4の実走です。今年もよろしくお願いします。...

1/4 犬鳴 永田

1/4 犬鳴→広域農道→紀見 dist:115km 高橋さん、高野さん、谷さん、永田、浅井、山本、上羽二人もゲストに来て頂けたので、合宿以来の大人数での練習が出来た。年末年始しっかり乗れたので調子は良かったつもりだったが、終盤までずっと体が重かった。犬鳴までのアタックポイントは全然かからず論外。途中2分程の登りで調子を確かめる為にギリギリまでペースを上げるも、全員について来られ萎えた。犬鳴は先頭を引き過ぎたのか先頭...

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