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4/18 全体練 岡

堺浜 dist:65くらい 参加者:浅井さん、南さん、内田くん、岡内田君が午後からtoeic,僕も私用のため午前中しか走れなかったので堺浜を周回しました。2周ほどしたところで南さんと合流し、そこから数周しました。人数が多いほうがローテはいいですね。心肺がだいぶ衰えているので鍛えていく必要があると感じました。...

4/4~4/9 戸田

なぜ4/1スタートでないのかというと4/1~4/3は弟の引越し手伝いで高知に行っていたからです...。4/4 自宅~府大往復 80kmちょい サイコンをお借りさせて頂けることになったのでそれを取りに府大まで。帰りは葡萄坂からグリーンロードで帰宅。桜が綺麗でした。4/5 筋トレだけ 雨だったのでサイコン付け替えと整備した後にローラーしようと思ったらヘッドセットの整備が想定以上に時間がかかり、バイトまでギリギリになったので結局...

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