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夏合宿 2日目

8月17日 美麻→白馬 dist:140km

メンバー:昨日+鬼頭(阪)

午前は美麻の周回コース。
一周回のレース形式を4本。
1本目 高橋→木下→dsp
2本目 高橋→並河→前田
3本目 高橋→dsp→内藤
4本目 高橋→dsp→鬼頭

4本目はdspを下りまで泳がし鬼頭さんと2人で追った。
2組にわけたのでそれぞれいい練習になったと思う。
並河がアタックしたりと1回生も健闘した。

午後から白馬クリテのコース。
2週間前に走ったばっかりなので懐かしさは一切なし。
走り出すと早々にバラけだしてしまった。
1回生に練習の主旨がよく伝わってなかったみたいだ。
合流して集団で走ろうという人が上回生だけだったので結局ぐだぐだに。50分ほどで切り上げて帰る。
一度レースで経験してみないとコーナーの立ち上がりで必死についていかないといけない事がわからないのかも。

今日の晩ごはんは牛丼。

高橋
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  • 2010-08-19 00:56
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