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11/18~11/24 永田

11/18 ローラー メディオ ソリア×2 インターバル
11/19 ローラー メディオ ソリア×2
11/20 オフ
11/21 トンネル dist:65km
11/22 ぶどう坂 dist:43km ローラー メディオ インターバル×2
11/23 一日用事
11/24 一日用事

練習のリズムを作れるまで少し筋トレはお休み。


一回生の頃から兼部してた茶道部を引退してきました。何言ってもきな臭く思われるのが癪ですが、色々ありながらも三年続けてきた甲斐はありました。
こっからはやる気と時間を自転車に(ほぼ)全振りします。
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