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11/26 ローラー 永田

11/26 ローラー メディオ
10min 274W 5.12W/kg

11/18 240W→19 246W→22 242W→25 243W→26 274W
一気に伸びた。メディオの数値だけで判断すれば調子は取り戻せたかな。

本当は実走予定だったけど、朝寝坊してしまった為今日はメディオのみ。
明日はフルコースやります。
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