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12/30 大石 永田

炭山→大石周回×4? dist:100km
阪大高野さんと信大武久と一緒に。
炭山は勾配のキツい登り二本。大石の周回は一周10km程度。3分程の上り二本と踏める下り長め、信号無し。
比較にならないほど二名と脚力差がありキツかったが、よく追い込めたし色々と参考になる話が出来た。それなりに調子は良かった。
ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。
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