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10/20 ちくさ高原ヒルクライム 上羽

今更ですが、バタバタしてて書けてなかったので… 遅くなってすみません…

ロードA 12.5㎞+6.5㎞ 7位/32位
1:00'34"572 (35'44"864+24'49"708)

天候は小雨。天気予報では雨と言われていたので、覚悟はしていたがやっぱり少し憂鬱になる。ただ本降りにならなかったのが唯一の救い。

目標は2本のタイムの合計が1時間を切ること。あと入賞も狙う。

12.5㎞のコース。最初の7㎞ほどはゆるーい登り坂にときどきキツめの登りがくる。トンネルの前半と同じ感じ。残りの5.5㎞はほとんどキツい登り。鍋谷のメガ進化版。
6.5㎞のコースは12.5㎞のコースのスタート地点から6㎞進んだところからスタート。つまり…ほとんどメガ進ry(平均斜度3.3%は何かの間違い。)
ちくさ高原ヒルクライム コース図
↑ルートラボへのリンク先です。
道は舗装されていて走りやすかった。ただ道路の脇に木の枝やら葉っぱやらが落ちていて滑りやすいので注意。

会場に到着して準備やらしていたらアップする時間がなくなってしまった。仕方なくそのままスタート地点に行き1本目スタート。先頭集団についていくも、脚が何となく重い。しばらくして千切られて、そこらへんの選手と争ってゴール。

そこからしばらく休憩し、2本目スタート。中盤あたりまで先頭集団について行くもジリジリ離されていく。何とか踏ん張るも5mの差が縮まらない…

そのまま千切られて終了。

一緒に同じカテゴリーに出た神大の同期は3位入賞。惨敗です。

MTBに乗ってたおっちゃんがめちゃ速かった。2本ともふつーに負けかけた。が、どちらもゴールスプリントで何とか抜いて勝利。

2本目の最後あたりから腰周りがとても痛かった。レースが終わってしばらくしたら痛みはなくなったので、筋トレ不足が原因かと思われる。おそらくバックエクステンションや体幹トレで使う筋肉。これからちゃんと筋トレします…
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