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春合宿総括 江里口

みなさん合宿おつかれさまでした。

淡路島春合宿

一日目 移動日 岩屋→合宿所 60km
二日目 周回 森島さん班 100km
三日目 アワイチ 二班 150km
四日目 一班 150km
五日目 休養日 ガンプラ製作
六日目 一班 150km
七日目 周回 五班 北澤さん練 100km
八日目 大ループ 一班 60km
九日目 帰阪 80km

総距離 850km

長かったです。そして非常に綿密な合宿でした。
そこそこ乗れていたこともあり、合宿に入ってからは大きく調子を崩すこともなくいいペースの練習密度となりました。

結果として最も強度の高い一班に入れた為に武久さんを筆頭に久々に引きずり回され
平地はもちろんのことその登り方やアタックの頭の使い方まで身をもって体感できました。
特に平地の独走力とスプリントのタイミング取りは最終日に実際に試してみて、これからの自身の走り方に積極的に取り入れることができそうです。

また一週間を超えるために、途中に周回練習等でまた違ったトレーニングを加えたことはリフレッシュも含め身体の活性化ができ、
メンバー皆の実力の底上げにも繋がるためどんどん採用もありですね。

集団生活が続きましたが今回の様に様々な大学が参加することで交流が深まり、これからのレースや練習でももっとおもしろくなりそうです。
あと生活習慣と体質改善できました。
さすが青少年更正施設。ごはんがおいしかった。

シーズンはこれからです。
この夏もっと強くなるために、楽しむために春合宿での感覚を生かしていきたいです。

最後に、信州大、徳島大、追手門学院大、大阪大、あと谷さんとやぶさん そして府大のみなさん
九日間ありがとうございました。
またこれからよろしくお願いします!

来週よりまた国外へでるのでレースしばらく出ないけれど、もしかしたら台湾ヒルクラレースワンチャン


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