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4/28 正正下 ながた

4/28 将軍塚×5 dist:17km
2'57
3'04
3'07
3'13
4'12

一本目は余力残す感じで。調子良さげだったので油断してレストを3分に設定したら後半めっちゃキツかった。
5本目が激ダレして終了。

四月に入る前は全力でも3'10切れなかった。いい感じにきてるけど、まだまだ足りない。
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