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5/6 GW最終日 

鍋谷紀の川紀見桜井
dist:100

参加者:高橋さん、浅井

辛かったです。

高橋さん「今日はまったり走るつもりだったんだけどなー」

いつものことです。


紀見を下って別れてから一人で桜井登りました。
七分切りを目標にしたら七分二秒…(~_~;)

桜井で脚を使い切って一人たらたら帰還
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