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6/14 全体練 芦田

大会前ですよね?
dst.70kmほど
参加者:高橋さん、浅井、芦田、山本、戸田、岡

ルート:トンネル→トンネル裏

今週テストラッシュで練習出来てなかったという一抹の不安を抱えつつ、きょうの練習へ。大会前なのに今週練習出来てなかったのは反省。

軽く泉北と桜井でペースアップしようと思ってたら案外脚が回らなくて驚愕。

桜井上で高橋さんと合流し、軽くユニフォームについてお話したのちにトンネルへ。(明日ちゃんと話し合えたらいいですね。)

僕は午前中脚が回ってなかったので、正直ゆっくり行こうと思ってたんですが、周りがペースアップするとやっぱりペースを上げてしまうのがサガですね。

ペース上げてたらトンネルは途中で千切れちゃいました。
が、高橋さんが休憩に入ったのでダラダラと一番前を走ることに。

で、トンネル裏を下って休憩したわけですが、そこで急遽水越に行く予定を変更してトンネル裏を登ることに。

ダラダラ登りだったのですが、登りでアタック決めて先頭ゴール出来たのはちょっと嬉しかったです。

下りも強度があがって、高速度でのコーナリングを練習出来たので勉強になりました。

帰りは桜井辺りから浅井さんの一本引きでお家まで帰りましたとさ。

強度もテンションも高めの練習になって楽しかったです。
明日の短距離走、人の波に呑まれてこけないように頑張ります。
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