コソ練週間 高橋

お盆でみんな帰省してたので、ぼっち練に励む。

8/9　ローラー

8/10　ローラー　130回転3分キープに成功

8/11　ロープウェイとその周辺

8/12　鍋谷→紀見

8/13　トンネル→水越→グリーンロード

8/14　トンネル→水越　上羽と遊んだ

8/15　観心寺まで　スコールによる撤退

強度はまちまちだったけど、暑さと雨への順化はいい感じ。

明日からの二日間、温泉でﾁｮｰ回復。
どうせ皆もコソ練してるだろうから来週の全体練は高強度になる、はず。