Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/126-c4e3e877

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

土曜練

9月11日 桜井→小渡 dist:55km

メンバー:高橋、内藤、並河、薮本、中井(ツ)

暑いので短時間高強度で。
桜井
高橋→6min20sec
なんか確実に夏合宿前のほうが調子よかった。5分台が見えな~い。
小渡では1周のレース×3
1周ずつやるといい感じにメリハリがついた。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/126-c4e3e877

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

検索フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。