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9/27 ツー班のブログみたいになったけどレー班のブログですよ 上羽

そう言えばブログ書いたの久々だなぁとか思ったり。

葛城山with山本さん dist:71㎞

前日に呼びかけた時点では5人だった参加者が当日になると2人に。
お大事に。

てことでサイクリングしよう!となり葛城山に行ってきました。(今年の春以来2回目)
今回も牛滝の方から登りました。
山頂からは綺麗な景色が!!


兵庫&大阪市内


泉南


和歌山


パノラマ

関空はもちろん、明石海峡大橋も六甲山も見えました!
春に行った時は霞んでて見えなかったので嬉しかったです!

…気を取り直して。
行きは3つのアタックポイントのみゴリゴリして、あとはずーっとサイクリングしてた。葛城山の登りをダンシングで登ってたが、腰周りが少し痛くなった。相変わらず体幹ないなぁ。
帰りは基本ずーっとゴリゴリ。1人じゃ続かねぇ。ダメだこりゃ。泉北のスプリントは2本とも取ったった。

うん。頑張ろう。
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