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8/12 最近桜井の信号ストップ率100%

大阪に帰ってきました。湿気がひどい

帰宅してだらだらして四時頃から出発

桜井×5
dist:52

1本目が信号ストップして6分18秒だた。2本目以降は7分切るくらいで無駄に安定

信号ストップがまるでリアルスタート直後の落車みたい。

突然ですが、ここで高橋さんのインカレ完走直前のタイムを見てみましょう。

6m03s → 6m05s → 6m25s

(ヾノ・∀・`)ムリムリ

涼しかったので小渡に行こうかと思ったけど暗くなり始めたので帰宅。もっと早く出ればよかった。

帰ってから体幹トレ、正面2分×3、サイド左右各1分×3
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