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8/15 ラ!

桜井→トンネル
dist:58

東大の谷さんと、暑い中ありがとうございました。

桜井は5分52秒とハイペースだった。
ペースが落ちるとサッと谷さんが前に...

かなりしんどかったが二人でこのタイムは少し自信につながった。

トンネルはまったりと


強度低めの予定だったのにまあまあ脚を使ってしまったので、明日は思い切ってオフにしようかと。

練習終わってから梅田でご飯を食べてラ!の騒ぐ方の映画を見に行った。

残念ながら全員ローリング(宣伝)中に回りに圧倒されて千切れてしまったが面白かった。

単色のサイリウムじゃ闘えねえ...
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