Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/1376-1406c1e0

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

9月12日

練習+回復走
dist98km

練習 dist66km
上羽とぶどう坂方面へ行った。
大和川は人がいっぱいいたのでゆっくり行った。
ぶどう坂は上羽は明日レースで自分も疲れ気味だったのでゆっくりめで2本上った。
そのあと信貴山周回を一周全力でして、上羽と別れお家へ帰った。

昼飯を食べて昼寝したら4時だったので回復走をしにけいはんな辺りへ行った。
けいはんなのレースの坂をリピートでもがいた以外はサイクリングペースで走った。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/1376-1406c1e0

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

検索フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。