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ここ一週間

月曜 休み
火曜 通学 復路 dist40km
水曜 通学 往路 dist40km
木曜 通学 復路 dist40km
金曜 休み
土曜 全体練 dist136km
日曜 個人練 dist126km

先週の疲れが出たので距離は少なめ。
定期的に山登ったり、五分とかのインターバルする必要があると思ったので来週からやっていこう。
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