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朝練

今日から練習日記つけていきます。よろしくお願いします。

首都大戦、はりちゅうにおける反省点は,すぐだれてしまうこと。しんどくても回していける精神力が必要だと思った。また、単に脚がない。

月曜日は夜のバイトを抜いてもらったので朝練を習慣化することを決めた。
ただ、一人の時はどうしても二度寝してしまう。今朝は6時半で踏みとどまり、予定より遅れたが7時10分頃に出発できた。
目的地はぶどう坂であったが、大和川に重点を置いて走った。
また、大和川に入るまでに走りやすい道を見つけては高めの速度を維持するよう練習していた。
大和川帰りは自分で速度を決めて一定区間キープするようにした。
途中自宅に寄って剃り忘れたヒゲを処理して大学に戻り、授業にでた。


今日感じたことは、練習コースの端くれ、例えば大和川に入るまでの大通りや、初芝近辺の2車線道路などの数百メートルでも少し気合を入れて走れば今の自分にとってはよいトレーニングになるということ。
これからはそのような場面も含め、引く機会を増やしてより充実した練習をしていきたい。


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