Entries

いなべ aaca みなみ

土曜
木津川〜宇治川〜宇治田原〜木津川
80km
強度が上げられない感じがしたのでケイデンス90以上キープを意識して回した

日曜
aaca 1-2 22km 6位
けいはんなぶりのレース
いつもの木曽川ではなくていなべのコース
レイアウトはスタートは平坦少しからの下ってから勢いで登って90度右カーブ
そこからかなり下りつつ90度右カーブから下ってまた90度右カーブ
そこから登って90度左カーブから登ってから平坦からの360度右カーブから登ってゴール
一周1.5kmで15周でした

以下レースレポート

トイレに行ってたらみんな並びはじめてて最後尾スタート
1-4のレースで落車があったのでその対策で下ってからの登りまではローリング
ローリング中も少し位置を上げたが後ろの方でローリング解除
一気に集団が縦伸びになって京産の選手を含む3名の逃げがゴール地点を過ぎる頃には発生
逃げが速くてぐんぐん差がついてしまった
追いかけようと前の方に出るが勢いを付けて登った後のカーブで地面ペダルヒットして危なかった
後ろの方にはご迷惑をおかけしました
そこからは自分を含む3名が積極的に牽いて5周目くらいには結構距離を詰めたが後ろの方から1名がブリッジしていき逃げが4名になってまた差がついた

そこからまた別の選手と逃げを吸収するというよりはブリッジする形になって9周目くらいに前の集団に2名で合流
しかし京産の選手が逃げから1人で飛び出していて合流する頃には20秒くらい先行していた
そこからは自分は5人で協調して京産の選手に追いつきたかったが協調というよりはカーブでインターバルをかけあって脚をけずりあう形になって結局40秒差がついてラストへ
360度カーブの手前の平坦に入る前までて踏んでたら脚攣ってしまい前の方で4人のスプリントを眺めておしまい

登りが今の練習量では少し辛かったのとスタートでは前の方に並ぶのは大切だと改めて思った

2周目に前に上がるときに少し無茶をしたのとコーナーでペダルヒットを3回もしてしまったのでご迷惑をかけた方がいればこの場をかりてお詫び申し上げます

山本はレンタカー返却TTお疲れ様でした
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/1446-1808808a

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

検索フォーム

QRコード

QR