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1週間まとめ

1/15(日)
バイト往復12kmを自転車で移動しただけ。寒かったので家でごろごろしていた。

[1週間合計]
run47km
bike287km TSS約700
swim1km

月曜日と日曜日にサボったせいでrunとswimで練習量を確保できなかった。bikeはローラー中心だけど中々練習できた。来週はレスト週にする予定だったけどレストするほど練習してないので普通に練習したい。試験勉強もやらないとだけど…。
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