Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/1542-d072940e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

2月24日

2/24(金)

run30m 6.7km 4:27/km
走ってる最中はアキレス腱痛は感じないが終わると痛くなった。いつになれば治るのだろうか…。

zwift60m NP251w TSS67.1
クリテの前日だったのでインタバでもして短時間だけでも上げようと思ったが全くやる気がわかなかった。だらだらと流して10分だけSST位まで上げて終了した。

今日は堺浜クリテだけど2月には強くなってるだろうと思って11月にエリートにエントリーしてしまった。だが冬の間ほとんどインターバル練をしていないのでクリテに必要な能力は一切強くなってない。一瞬で千切れることが予想されるが何とか食らいついて恥ずかしくない走りをしたい。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/1542-d072940e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

検索フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。