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春合宿1,2日目

1日目
ホテルニューアワジ周回 5周×2
最初の5周はペース走ということで、毎週先頭を交替しながら走った。
5周のうち、やまもとさんとペースで千切られたが、他はなんとかついて行けた。
自分のペースのときも垂れずにしっかり走れた。
2セット目の5周はアタックなどがかかってきて、私の脚では到底対応できず、2周目で千切れた。
3周ソロで走ることになり、強度が落ちてしまったが、毎週目標のケイデンスを維持して回すことができた。


2日目
淡路島1周(ショートカット)
5班あるうちの第五班で走った。
集団を引いた時間は短いうえ、岩屋手前で千切れたので情けない走りだった。
横風が強くてふらつき、そちらに神経が集中していたので

千切れたあと戸田さんに迎えに来てもらい引いてもらっていたが、そこに付いているときそが一番追い込めていたと思う。集団に追いつくあと少しのところで垂れてしまい、悔しかった。

岩屋からは易しいペースで帰った。
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