Entries

1/12 ローラー 高橋

1月12日 10分走

10-(5)-10

一本目 Ave.280w
5分すぎまで260wに抑えといて、ラスト2分までに270wに、最後もがききっておしまい。

5分流して

二本目 Ave.255w
7分過ぎまでずっと250w前後、ラスト3分頑張ったが5wあげるのでもう限界。


poweragentダウンロードしたけどなんかうまくいかん。
レポートほったらかしてやったのに…

高橋

280w-270wを当面の目標とする。




追記

poweragentうまくいった。
一本目
Ave.280w
二本目
Ave.255w



スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/205-79a52613

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

検索フォーム

QRコード

QR