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1/27 4セット目がなぁ 高橋

1月27日 ローラー

並河が頑張ってたので、やらないわけにはいかないでしょ。

アップ25分
10分走-5分流し×3
ダウン20分

1本目:267W
2本目:260W
3本目:254W

メディオ域を意識して、でも次のことは考えずに。
終わった後の体的にはまだいけた感じだったが心が折れてた。

首都大のブログによると40分はやらんといかんらしい。


ていうかpoweragentのデータ取り込みが中途半端に終わる確率が99%ぐらいな気がする。
一応並河のは取り込めたが…。
今日はもう時間の無駄なのであきらめた。

何がわるいの?
たまごっち?パソコン?あたま?

誰かおしえてくだちい。
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