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4/5 ローラー 内藤

4月5日 10分間走×2セット

鍋谷行くつもりがメカトラでローラーに変更。
整備は時間をかけてやらないといけない。

今までローラーに乗る時はしんどさを耐えるをこと意識していたが
今日はいかに楽に高出力を出すかというのを意識して乗ってみた。
引き足を意識すると高出力が出るような気がする。これ実走にも生かしたい。


内藤
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