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4/7 木曜練 内藤

4月7日 葛城→紀見 dist:110km

メンバー:高橋、内藤


葛城は34分かかった。めちゃくちゃたれた。最初の激坂ですべて使い果たしたかんじ。
ぶどう坂で急勾配の練習をすべきなのだろうか。

落車してから下るときに路面を気にしすぎてコーナーの出口をしっかり見るということができていなかったことに気がついた。それを意識したらだいぶ下りやすくなった。

紀見の後の快走路で高橋さんはアウタートップに入れているらしい。
自分は下りで踏めないので次からあそこは重いギアにいれて踏む練習をしたい。


内藤。
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