Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/298-17490022

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

5/21 土曜練

5月21日 桜井→トンネル→水越 dist:80km

メンバー:高橋、内藤、並河、薮本、永田

新入生の永田君が練習に初参加。
少しペースを抑え目に、と言ったはずだがいつもとあまり変わらなかったような。。
桜井は抑えめのペースで。
永田は2回目だそうだが7m20s。

トンネルは永田とヤブさんが先行。時間差をつけて3人で追いかける。
前半からガンガンペースをあげてかなり追い込めた。
並河は垂れそうになった時もっと我慢しないといけないと思う。そのためにもダンシングに頼らず、しっかり状態を安定させたシッティングを練習するように。

高橋:33m15s
内藤:34m25s
並河:38m
永田:45m
タイム間違ってたらごめん。

内藤並河が途中離脱。3人で水越裏へ。
祈りの滝で橋本会長と会う。このブログもよく見てくれているらしい。
永田は両足のほぼ全部の部位を攣らせながらもよく頑張ったと思う。
新しいレース班の一員として一緒に頑張っていこう。

高橋


スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/298-17490022

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

検索フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。