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クリリン 高橋

5月13日 桜井→金剛トンネル→水越 dist:77km

午後から練習へ。

桜井:6min25sec

途中、工事に止められるもこのタイム。一人でもこのくらいはコンスタントに出せるようになろう。
みんなでローテしたら5分台も夢じゃないかも…って思ったり。

トンネル:33min32sec(自己ベスト更新!)

目標35分台で走ったが、まさかの33分台。次からがプレッシャーですね(^_^;)情けないタイムは出せない…。
内容的には序盤からガッツリ踏んだ。平地では下ハン持って、上りでもダンシングを多用。今までだと最後が持たなかったので最初から踏むことはしてなかったけど、冬の成果か、最後までペースを落とさずにいけました。

その後ウエパでお買い物。いいシューズ買えたね、内藤くん。

今日はすごく体調が良かった。今日も早く寝よう。
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