Entries

1/25~2/20 並河

1/25 10分メディオ
1/26 移動 30km
1/27 移動 30km
1/28 10分メディオ 1分もがき 
1/30 40分 三点ローラー
2/1 10分メディオ 1分もがき この二日後風邪ひきました.
2/10 10分メディオ 1分もがき 風邪が治り久しぶりのローラー
2/12 香川県善通寺市~R11~川内トンネル~道後温泉 約130㎞ 目的は距離を乗ること
高橋さんのシクロクロスをみてうどんを食べた後,一人道後温泉へ,出発が昼過ぎになり,川内トンネルの上りで日が暮れてしまいましたが,どうにか無事到着.川内トンネルは金剛トンネル+孝子峠÷2でした,一人でチャリ乗るのは好きなのですが,一人で宿泊まるのは・・・
2/13 道後温泉~今治 約40㎞
日頃の生活習慣のせいで出発が遅れる,雨,海沿いは風,で四時間で40kmしか進まず,翌日も雨の予報かつ夕方からバイトのため,しまなみ,中国地方瀬戸内沿岸をあきらめ,輪行で帰宅.走ってる途中意識を覚醒させるために飲んだレッドブルで吐き気を催しました. 距離も乗れず.
2/18 移動 30km
2/19 10分メディオ×2 1分もがき こたつで寝ないようにしてみます.

春合宿まで一週間切りました.移動日含め,2月25日から3月3日まで淡路島で走ります.
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/483-837accab

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

検索フォーム

QRコード

QR