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6/23 土曜練 浅井

鍋谷→紀の川沿い→紀見峠→桜井裏 dist約95㎞
参加者:高橋さん、中井さん、並河さん、永田さん、芦田、谷、山本、葉山、浅井

初めての鍋谷峠、麓の時点で自分の腰は悲鳴をあげていました。で、いざ登ると噂通り斜度がキツく、腰が限界に達し一度自転車から降りてしまいました。
自分には脚力がないためかキツい斜度になると全く歯が立たなくなるようです。何回かに一回は足に力を入れるような練習を取り入れるべきでしょうか。
その後下りで空気抵抗の大きさを知り、カブトムシ(雌)と戯れる。

どこからどこまでが紀の川沿いなのかわかりませんが、紀見峠までの平地で三度ほど千切れる。最後は意地になり足の筋肉だけで回していたら千切れた瞬間足が回らなくなりノロノロと合流。

紀見峠は各自のペースで登る。例に漏れず自分はノロノロと登る。登り切る直前に並河さんに煽られて一気にペースを上げるもあと少しで届かず垂れる。持久力ありません。
下りではサドルバッグが開いており、チャリンチャリンと小銭の音がしたときには時すでに遅し、何円かを失う、第一の不幸。
その後スピードの出しすぎで落車、第二の不幸。ただ、フェンスに一度ぶつかったことと地面が土だったこともあり自転車も体も軽傷で済む、不幸中の幸い。下りはもっと注意を払わなければならない。

とりあえず、自分はまだ体が適応していないのでもっと自転車に乗らなければなりません。


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[T40] まとめtyaiました【6/23 土曜練 浅井】

鍋谷→紀の川沿い→紀見峠→桜井裏 dist約95㎞参加者:高橋さん、中井さん、並河さん、永田さん、芦田、谷、山本、葉山、浅井初めての鍋谷峠、麓の時点で自分の腰は悲鳴をあげていまし

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