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7/14 鍋谷~紀ノ川沿い~紀見峠

この日はヘタレな一日でした。

参加者
高橋さん 芦田 浅井
この日は朝ごはんをがっつり食べずに7時5分に部室に到着。

前日前々日の体の疲れは正直とれてませんでした。

とりあえず、遅刻したのでさっさと準備して水間に向け出発。

が、前輪のスポークが折れて府大に帰ることに。皆さん気分を萎えさせてごめんなさい。

修理を終えて8時ごろに再出発。永田さんは途中で体調不良で府大に帰ることに。
途中で高橋さんと合流。

ということで、実質3人で練習することになりました。
水間行くより鍋谷に行こうよ、という話になり上記のコースに変更。

まず鍋谷、いつもより早く疲れが出てきて、どうしたものか。
でも、初めて行った時よりも道がわかっていたので少し気持ちは楽でした。
いつもシッティングで漕ぎ続けるのはダンシングをすると疲れるから。なのですが、
高橋さんにお腹に重心を置いて漕ぐ、つまり体感をブラさないことを意識して漕ぐ事を教えてもらいました。

そのあと紀ノ川沿いを走っている時は意識をしたつもりでしたが、具体的な感覚がイマイチ分からなかったです。
家でもう一度調べて実践したいです。

正直、紀ノ川後半~紀見峠はかなり疲れていて漕ぐのが精一杯でした。
情けないですね。

体力を回復したのは、河内長野のセブンイレブン。
桜井裏からは、高橋さんについていくように頑張りました。

次の課題は効率的なダンシングをできるように頑張りたいです。
飯はちゃんと食べてきます。

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