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dsp的ローラー



場所:廊下

固定ローラーで1時間がんばってみた。


とりあえず扇風機の威力が足りてない
右のクリートあってないのかふくらはぎがピクピクしていた。


プロテインは本当に効果あるのか楽しみです。




文責:dsp
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