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11/25~12/1 芦田

11/25 インターバル練習 この日は結構追い込んで練習できた。
11/26 メディオ10min×2本 前半でバテたかと思ったが意外ともったかな。
11/27 バイトにより休み。
11/28 インターバル練習 惰性化の影響かダレ気味、
11/29 11/30 少々いざこざがあり練習出来ず。
12/1 寝坊からの校正大会、その後にメディオ10min×2本 二本目が微妙、集中力がきれてしまった感じ。

最近よくダレ気味になるので少し本を読んで練習方法を検討したい。
モチベーションも高めて行きたいなと思う。
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