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一月第三週

月 成人しました。

火 ハンドル交換。

水 ローラー1h dist20

木 寝た

金 ローラー1h dist20


上半身の筋肉ほしい。

高回転で体がぶれる。体幹がないけど体幹トレは嫌い。

土 他大学との合同練の後に堺シクロの試走へ

久々の実走で改めてローラーのつまらなささを思いしる。

dist 90

日 堺シクロ

dist 50くらい?

週間走行距離 180㎞
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