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四月第二週 練習予告

永田
月 7:00葛城 ↓
火 14:30 ローラー 19:00 堺浜 ↑
水 6:00 ぶどう坂 15:00 鍋谷辺り ↑
木 18:00 ローラー ↑
金 6:00 ぶどう坂 ↓
土 9:00 全体練 どっかの峠。オールアウトまで持ってく。↑
日 9:00 ↑

翌週に控える菜花飯山の為可能な限り追い込む。

浅井

月 9:00 堺浜

水 午後から


土 全体練
日 9:00 水間or鍋谷

空き時間にローラーをどれだけ入れられるか。

芦田


7:00~ 堺浜

16:00~
ローラー 3本に慣れてみる。
19:00~
堺浜 永田さんと一緒に行くかもです。

10:00~ 水間

13:00~ 鍋谷→水越

7:00~ 堺浜

全体練

距離乗る余裕があればLSDしたい。

ローラーは部室に返します。
てなわけでローラー買わなきゃな…
3本ローラーにしようかと…

江里口



水朝練 永田さん行きます
木朝練

土全体練
日朝練

山本


火 15:00 ぶどう坂

木 午後から鍋谷とか
金 空きコマにローラー?
土 全体練
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