Entries

4/14 ぶどう坂 永田

4/14 ぶどう坂 dist:45km
昨日の飲み会で体調を崩したのか軽い風邪っぽい。距離を減らしてぶどう坂へ。

行の大和川はガンガンペース上げた。どこかでぶつけたのかリア三,四枚目辺りにきれいにチェーンが入らない。レースまでにRD交換しなければ。

ぶどう坂は記録更新するつもりで登ったが、全開で登るのが久しぶりだった為か更新出来ず。最近SFRしてなかったからか歯数が足りなく感じた。
修善寺ってアウタートップ使ったかな?展開にもよるだろうけど。余裕のあるスプロケに交換した方が自分に合ってるかもしれない。

バイトの為休憩せずすぐに下った。いつも以上にセンスの欠片もないコーナリングだった。定期的に登らないとすぐ下れなくなる…

来週は調整。強度はあまり変えず、時間を減らす(毎日乗る予定だよ)。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/832-bac70f68

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

検索フォーム

QRコード

QR