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4月第二週 山本

4/8 自宅→府大 dist60km
4/9 ローラー メディオ 10min×2
4/10
4/11 ぶどう坂 dist50kmくらい?
   一本のノルマのタイムはクリア
4/12
4/13 地震などで二度寝してしまい行けませんでした すいません

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