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6/13 鍋谷 葉山

鍋谷峠 dist:40km
21分32秒(自己ベ+2分)

ゴール地点で21℃という酷暑でした・・・熱中症には気をつけないと。

ハンドルとサドル間の距離が長いような気がしたので思い切って10mm以上サドルを前にしてみたら
上半身が起こしやすくなり、楽に登れたが大きく変えたせいか背中がちょっと痛かった
ペダリングは足首の力を抜くことを意識したら滑らかになった気がした
自己ベから2分も遅れてるのでとりあえず首都大戦までに1分差以内には抑えれるように頑張ろうと思います
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