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7/12 鍋谷 上羽

21m41s dist:58㎞
参加者:角谷(ツーリング班)、上羽

行きのアタックポイントについて。1つ目の泉北は楽に勝利。2つ目はアタックを最初からかけたため最後バテたが、角谷が先にバテたらしくちぎれてたので勝利。3つ目はどこからか分からなかったため、適当にスピードをあげただけ。
鍋谷を登り出したが、ずーっと角谷を牽き、アタックポイントでとばし、炎天下での走行のため、すでにちょいバテ状態。また、ボトルを1本しか持って行ってなかったので、角谷に、熱中症かかってないか?と心配してくれ、中盤あたりまで僕にスピードをあわせてくれた。申し訳なかった。中盤過ぎたあたりから角谷がペースをあげたので、ついて行き、最初よりは体力が回復していたので、最後はちゃっかりスパートをかけてちぎったった。
帰りはだいたい下りだったので楽に行けた。泉北のアタックポイントは2つとも勝った。

鍋谷に着くまではくそ暑かったが、登っている時はずーっと影だったので熱中症にならず助かったかな。これからは平日練で外に走りに行く時もボトルを2本持って行こうと思う。反省。
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