Entries

8/18 堺浜 永田

8/18 堺浜 dist:55km 参加者:谷さん(東大)、康(阪大)、永田
三人だけの合同練。5周をペース→1周レスト→30s×6本→一周スプリント
先頭は七割程谷さんに引いてもらった。康はバテ気味。
スプリントについてはかち合っても負ける事は明白だったので、谷さんが引いてるタイミングで恥知らずアタックからの逃げ切り計画。康が追い付いてきてビビったがなんとか取れた。
相変わらず高速度からのアタックのキレが酷い。
もっと強度を上げたいのに暑くてダメだ 笑
お二方練習にお付き合い頂きありがとうございました。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://opucc3race.blog70.fc2.com/tb.php/957-83c8db19

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

Twitter

FC2カウンター

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

検索フォーム

QRコード

QR