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8/28 全体練 永田

8/28 鍋谷 紀ノ川 紀見 dist:95km
まだ手首が痛くてもがきたくなかったので、アタックポイントはちょい刺しとペースアップでちぎっただけ。
鍋谷はそこそこ追い込めた。登りインターバル(多分)してるマトリックスの選手と初めて遭遇した、ラッキー。

他大学の練習内容見てても思うけど、全体のメニューとして俺らももっとインターバルを取り入れるべきでは?

重いギア踏み過ぎたか休憩長過ぎたか、どうも脚が重い。流石に登りで遅れる訳にはいかないので勾配上がるタイミングで数回ペース上げてちぎった。
泉北のスプリントでは久しぶりに出し切れた。


タイトルには必ず名前を入れる事。日付も基本的には記入。
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